脑供血不足可尝试敲打以下3个穴位，不过需要注意的是，穴位刺激对脑供血不足的改善作用有限，仅可作为辅助调理方法，不能替代正规的医学治疗：
1.百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。简便取穴法为两耳尖直上，头顶正中交点处。百会穴为诸阳之会，能升提阳气，开窍醒脑。刺激该穴位可促进头部气血运行，缓解因脑供血不足引起的头晕、头痛、乏力等症状。
2.风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。风池穴能疏风清热、醒脑开窍、聪耳明目。按压此穴位可舒缓颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环，进而增加脑部血液供应，减轻头痛、眩晕、耳鸣等症状。
3.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法为以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即是合谷穴。合谷穴是人体的重要保健穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛等功效。刺激合谷穴可以调节气血运行，对缓解脑供血不足引起的头痛、头晕有一定帮助，还能增强身体免疫力。
需要提醒的是，在敲打穴位时，要注意力度适中，以局部有酸胀感为宜。如果脑供血不足症状严重，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。
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